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这个穴位便是阳池穴

“阳”,是萧蔷春光外泄指天部的阳气;“池”,是指囤物之器,阳池的意思,便是指三焦经气血在这个穴位吸热后,化为阳热之气,就像阳气的生发之池相同,所以名“阳池穴”。


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阳池穴为手少阳三焦经的原穴,具有清热利湿、行怪谈研究会气通经的效果。

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取穴方位

在腕背横纹上,指总伸肌腱的小指侧洼陷中。简洁取穴,可从无名指背侧直线往上循摸,至手腕横纹万甲之王有一显着洼陷的空地处,即为阳池穴。栀子夭夭


(图片伟人卡里和姚明合照来历:网络)

揉按办法

行指揉法,用对侧拇指横按于阳池穴上,其他四肢固定于手腕掌旁边面,拇指稍用力按揉,轻轻感觉酸胀为度。每次可按揉10-15分钟,每日可血清康行屡次。

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